Keshilla per tu kujdesur per kembet ne periudhen e vjeshtes
Lajmifundit
/
19 Tetor 2019, 20:50
Soft
Ndryshimi i stinës dhe rënia e temperaturave na detyron të kalojmë nga sandalet tek këpucët e mbyllura. Ky kalim ndikon në shëndetin e këmbëve tona.
Merr lajme ekskluzive në Whatsapp
Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë në Whatsapp duke klikuar këtu.
Ja disa këshilla si të kujdeseni:
- mbani higjenë dhe hidratim të përditshëm
- përdorni këpucë të lirshme, jo shumë të shtrënguara
- lani këmbët çdo ditë
- përdorni vetëm çorape me fibra natyrale
- masazhoni butësisht këmbët dhe mbajini sipër për disa minuta në fund të ditës që të shplodhen.